All about MPASI bagian 1

Okay.. akhir akhir ini gw keranjingan banget cari tau tentang MPASI dan.. sekarang saat nya share apapun yang gw tau tentang MPASI..

1. Jadwal Pemberian MPASI
Kenalkan makanan pendamping asi secara bertahap.. mulai dari yang bertekstur lembut dan encer serta hanya terdiri dari satu jenis makanan atau buah seperti pure buah-buahan yang mudah dicerna dan tidak merangsang. Kemudian meningkat ke tahap campuran dua atau lebih jenis makanan yang dihaluskan seperti bubur saring dan seterusnya.
Kreasikan campuran dan jenis makanan yang berbeda sehingga bayi tidak mudah bosan dan menambah perbendaharaan cita rasa bayi.

Untuk usia 6-7 bulan : puree buah.. dan bubur saring sayuran atau kacang-kacangan dengan jadwal 1 x 24 jam
Untuk usia 8-9 bulan : puree buah  dan bubur saring  dengan jadwal masing masing 1 x 24 jam
Untuk usia 9-10 bulan : jus buah, bubur saring, dan makanan tim dengan jadwal masing masing 1x24 jam
Untuk usia 10-12 bulan : makanan tim dengan jadwal 3x sehari
Dan pemberian jus buah dan makanan selingan 2x sehari

2. Makanan pendamping asi untuk 9-12 bulan..
Pengenalan makanan dimulai pada bayi usia 6 bulan , kemudian bertahap. Bayi dapat dikenalkan pada beragam jenis makanan dan cita rasa. Namun perlu diperhatikan bahwa pada usia tertentu bayi belum bisa menerima makanan tertentu karena tekstur atau kandungan zat yang ada di dalam bahan makanan..

3. Bahan makanan yang tidak disarankan pada bayi 9-12 bulan..
- DAGING SAPI/AYAM yang kadar lemak tinggi seperti Sandung lamur, tetelan, jeroan, atau kulit ayam.
- DAGING OLAHAN seperti sosis, abon, bakso,nugget,daging asap.
- PUTIH TELUR
- IKAN YANG MEMPUNYAI BANYAK DURI seperti teri, bandeng, atau ikan mas.
- KACANG-KACANGAN, seperti almon, kenari, dan mete. Sisanya terkecuali kacang olahan sendiri
- GULA / GARAM baiknya dihindari atau diberi tidak terlalu banyak
- jenis makanan yang merangsang seperti  cabai atau merica.